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Rééducation

La rééducation est un moyen thérapeutique de mobiliser et de rétablir les articulations et les muscles, chez une personne ayant des problèmes fonctionnels ou des difficultés relatives aux membres.



Non seulement, elle contribue à la santé des articulations et des membres, mais aussi elle entre en jeu dans le traitement des douleurs dorsales, de cholestérolémie, d’hypertension, de diabète, d’obésité, de déséquilibre métabolique, des lésions post-traumatiques, des affections dégénératives, de troubles cardiovasculaires, de lésion et d’inflammations du nerf circonflexe.

La réalisation de la rééducation se fait généralement chez un thérapeute spécialisé et rarement à domicile. Le plus souvent, elle requiert l’utilisation des matériels spécialisés qu’on ne trouve que dans les centres de rééducation.

C’est un travail dur, laborieux et à long terme, nécessitant une grande patience, surtout de la part du patient, vu que le résultat est progressif sur une longue période.

Le principe de la rééducation

La thérapie par rééducation donne des résultats efficaces, si les recommandations du médecin traitant sont bien respectées malgré la durée des séances s’étalant sur plusieurs étapes.




Elle consiste en des exercices physiques spécifiques, douloureuses ou non, agissant sur la partie ciblée. La prise d’une antalgique avant la séance, est recommandée, si le patient souffre de douleurs insupportables.

Ces exercices physiques ont pour objet de faire travailler en contraction les organes déterminés. Ces contractions sont de trois sortes : isotoniques pour les mouvements habituels engendrant une tension constante de l’organe, isométriques pour les articulations fragiles et les muscles atrophiés qui doivent rester immobiles, et isocinétiques pour ceux usant d’un appareil à vélocité constante.

La rééducation se pratique sous la supervision et le suivi d’un thérapeute et a lieu dans un centre professionnel tel que le centre de rééducation fonctionnelle, dans les cliniques, les hôpitaux, les centres médico-sportifs, les centres de soins médicaux et les maisons de retraite.

Les diverses formes de rééducations

La rééducation varie selon le cas traité, le problème d’innervation métamérique du nerf circonflexe se résout par une action, sur le rachis cervical, appelée rééducation myostensive. Le meilleur remède pour l’apaisement de la tendinite à l’épaule est le renforcement des abaisseurs de ce dernier en réduisant le frottement entre l’acromion et le tendon sus-épineux et en renforçant les muscles.



Toutes anomalies concernant le dos peuvent être rectifiées avec l’ergonomie du dos, la rééducation sur ballon, la gymnastique quadrupédique et la rééducation en lordose, sauf pour le cas d’une lombalgie. Les problèmes de lombalgie se conjuguent mieux avec la rééducation en cyphose et le renforcement des abdominaux.

L’entretien et le renforcement des muscles peuvent se faire par la méthode de Mézières, le conditionnement et l’entraînement périodique à l’effort. Les muscles enraidis, les traumatismes ainsi que la paralysie se traitent par la mobilisation passive et en usant de la rééducation analytique. L’handicap passager et les personnes âgées peuvent jouir des béquilles pour retrouver la marche.

Pour cibler un organe précis avec des mouvements ponctuels, la mécanothérapie est beaucoup plus objective par rapport aux autres techniques employant des appareils tels que le stretching, l’auto-étirement et l’auto-élongation. En complément à toutes ces formes de rééducation, il est conseillé de limiter ou de corriger les imperfections avec les orthèses, la physiothérapie, le massage ou tout simplement la relaxation. L’anomalie de la tension musculaire, d’un mouvement, d’un dégrippage, d’un blocage et d’une articulation se répare avec la méthode de Sohier.

Et enfin, si l’handicap semble persister constamment pour devenir permanent, la rééducation aboutit à son terme et il est nécessaire d’adapter un mode de vie convenable pour la personne concernée. Toutes ces rééducations sont données à titre d’information, en aucun cas on ne doit les pratiquer à sa guise, sans l’assistance d’un thérapeute.


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